|
|
Uppsala Modern Femkamp |
|
Uppdaterad 22 jan 2010 |
         
|
Hej blivande femkampare!
Pistolskjutning - fäktning - simning - ridning - löpning.
Modern femkamp är en tuff idrott och utövaren måste vara duktig i många avseenden. Koncentrerad och exakt skytt, taktisk och reaktionssnabb fäktare, teknisk och snabb simmare, balanserad och tålig ryttare, uthållig och stark terränglöpare.... Att bli en bra modern femkampare tar tid. Men ack så roligt och trevligt man har tillsammans på träningsbanan eller på tävlingarna.
Träningen är gemensam för tjejer och killar, men en nivåindelning förekommer naturligtvis. Man tränar grenarna på olika arenor under ledning av specialiserade tränare och passen blir självklart många för femkamparna. Tävlingar och träningsutbyten sker nationellt och internationellt. En femkampare hinner under sin karriär uppleva mycket och knyta många kontakter.
Du är ung och kanske oerfaren och hamnar nu i en grupp nybörjare. Därför är det viktigt att du lyssnar noga på vad instruktörerna har att lära dig. Du får träningsschema och det ska du kunna följa utan några som helst problem. Men tänk på en viktig sak! Glöm inte skolarbetet, kompisarna och familjen... Nu börjar femkampsskolan - Vi kan lova dig många härliga timmar tillsammans med oss! VAD ÄR MODERN FEMKAMP? - Har jag förutsättningar för att bli en Modern femkampare? - Vad krävs av mig? - Träningsupplägg?
Många frågor att besvara, men här är något som du bör tänka på: .:. Modern femkamp är en verkligt tuff och krävande sport. .:. Du bör avhålla dig från rökning och alkoholdrycker.... .:. Du behöver en massa sömn för att orka träna..... .:. Du måste tänka på att skolan kommer före femkampen. .:. Du behöver stöd av föräldrar - kamrater - ledare...
:. Du provar
moderna femkampen en tid och går det sedan bra och .:. Du bör inte träna mer än 2-3 gånger i veckan om du är nybörjare och tänk på att äta riktigt och rejält... :. En Femkampare tävlar mycket som träning såsom fäktning, löpning och skjutning. .:. Man kan symbolisera de fem grenarna enligt följande: SKJUTNING - koncentration FÄKTNING - taktik, teknik, kondition SIMNING - teknik, kondition RIDNING - känsla för djur LÖPNING - teknik, kondition, vilja
ANMÄLAN TILL FEMKAMP
Vill du börja med Modern femkamp? Anmäl dig till oss!
Ta kontakt med oss - så hjälper vi dig att komma igång. Om du har några frågor kan du kontakta oss via
e-post adress:
Vi skriver inte ut adressen i följd då vi vill undvika att få för
mycket SPAM. 018 - 750 00 18 eller 070 - 288 77 65
|